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幸福一生

幸福一生,一生幸福!

 
 
 

日志

 
 

烟雨红颜相思愁  

2014-10-10 19:16:30|  分类: 随笔日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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回来了,回来了,今天终于回来了!

回家的感觉真好!

几天的沉思,终于明白了“健康”对一个人来说是多么的重要!

楼道内到处是宣传健康的标语:

1. 已饿方食,未饱先止!

2. 谨口胜于服药!

3. 运动是一切生命的源泉!

4. 世上没有什么比“健康”使人更幸福、更快乐!

5. 健康是生命之本!

6. 百分之九十的疾病与吃有关。

7.人一定要坚持“一个中心”— 一切以健康为中心和“两个基本点”— 遇事潇洒一点,看世糊涂一点!

8. 健康的四个相关要素:积极的心态、充足的睡眠、适当的运动、均衡的营养!

9. 健康虽说不是一切,但失去健康你就会失去一切!

10. 一定要吃你该吃的,不一定要吃你想吃的!

痛定思痛,如果从此注意起来,保持乐观、营养平衡、加强锻炼,练就一个健康的身体,真的不一定是坏事!

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衷心地祝您健康永远!

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